除了竞技和青春题材带来的热血和高燃之外,剧集刻画了整个拔河队的蜕变过程,以及每个人的成长故事。正如剧中雷明教练所言:“你们每个人都很弱小,但是在一起就变得很强大;你们每个人都很平凡,但是在一起就能成为超级英雄。”郭炎因为高中好友的突然离世一直解不开心结,最终通过绳子的力量和队友的鼓励,走出低迷状态;庞子秋在训练和比赛的过程中,逐渐摆脱体重带来的自卑;就连雷教练也从最开始的“半吊子”逐渐变得有担当……通过拔河,每个人都找到了属于自己的人生价值。这次的特效妆是从沈腾鼻子开始的全包式半头头套,从提高发际线、提高颅顶,到1:1真人外鼻模型,再到肌肉和肤色的统一,细节满满。宋阳导演透露,“腾哥有时会带着头套拍18~20个小时”。人工“厚”脸皮闷汗又不透气,让沈腾也体验了一把“闷汗SPA”。不过沈腾对新造型颇为满意,直言“这个角色很有新鲜感,让我演得很放肆”。
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